С 5:00 до 8:00 утра — полная Садхана. Три часа практики вместе. Чтение Джапджи Сахиб, моя личная утренняя разминка, Сурья крийя (которую мы делаем 40 дней до Солнцестояния) и 62 минуты киртана Ардас Бхаи.
Хотите оформить/изменить доступ к домашнему заданию ?
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтов.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов куки
